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Terapelia es un centro especializado en salud mental que brinda atención psicológica en línea a personas hispanohablantes que se encuentran lejos de su pais o no pueden asistir presencialmente a terapia.

Mision

Proporcionar acompañamiento psicológico de calidad, culturalmente sensible y accesible a toda la comunidad hispanohablante en el exterior, contribuyendo a su bienestar emocional y adaptación en sus nuevos entornos.

Servicios

Terapia individual y de pareja, sesiones personalizadas por videollamada, Horarios flexibles adaptados a diferentes zonas horarias, Plataforma segura y confidencial

Nuestro Equipo

Contamos con un equipo de psicólogos certificados con amplia experiencia en atención transcultural. Especialización en procesos migratorios. Formación en diferentes enfoques terapéuticos. Comprensión profunda de los retos de la vida.

¿Por qué Elegrnos?

Comprensión Cultural: Entendemos los matices culturales y las experiencias únicas de la comunidad hispanohablante. Accesibilidad: Servicios disponibles desde cualquier parte del mundo. Profesionalismo: Garantizamos confidencialidad y atención de calidad. Experiencia: Especialistas en acompañamiento a personas en proceso de adaptación emocional.

Psicoterapia de bajo costo.

Tu salud mental es nuestra prioridad, nuestras tarifas de atención se adaptan facilmente a tu presupuesto.

ESPECIALIDADES

Nuestras Especialidades

Nos especializamos en psicoterapia Individual y de pareja, utilizamos los últimos enfoques psicoterapéuticos para que te sientas cómodamente durante tu proceso de atención psicológica.

¿Qué es la Psicoterapia?

La psicoterapia es un proceso interactivo entre un profesional de la salud mental (como un psicólogo) y un paciente, con el objetivo de ayudar a este último a entender y resolver problemas emocionales, de comportamiento o mentales. Durante la psicoterapia, el profesional utiliza técnicas y métodos psicológicos para facilitar cambios positivos en el pensamiento, los sentimientos y las acciones del paciente.

Importancia de la Psicoterapia

La psicoterapia tiene varios beneficios clave: Mejora de la Salud Mental: Ayuda a tratar diversos problemas de salud mental como la depresión, ansiedad, traumas, problemas de relación y más. Desarrollo Personal: Permite a las personas entender mejor sus emociones, patrones de pensamiento y comportamiento, y desarrollar estrategias efectivas para afrontar los desafíos de la vida. Mejor Calidad de Vida: Al resolver problemas emocionales y de comportamiento, la psicoterapia puede mejorar significativamente la calidad de vida y el bienestar general de las personas.

Terapia de Pareja

También conocida como terapia matrimonial o terapia relacional, es un tipo de psicoterapia que se enfoca en mejorar la relación entre dos personas que mantienen un vínculo íntimo, como una pareja casada o en una relación de compromiso. Durante las sesiones, un terapeuta capacitado trabaja con la pareja para identificar y abordar los problemas que afectan su conexión. Importancia de la Terapia de Pareja

Fortalecimiento de la Comunicación:

La terapia ayuda a las parejas a mejorar su capacidad de escucharse, expresarse y resolver conflictos de manera más efectiva. Manejo de Conflictos: Provee herramientas y estrategias para que las parejas aprendan a manejar de forma constructiva las diferencias, desacuerdos y problemas que surgen en la relación. Reconstrucción de la Confianza: Cuando la confianza se ha visto afectada, la terapia de pareja puede ayudar a restaurarla mediante la facilitación de la apertura y honestidad. Prevención de Separaciones y Divorcios: Al abordar los problemas de la relación de manera oportuna, la terapia puede evitar que la pareja llegue a una ruptura irreversible. Mejora de la Intimidad y Satisfacción: La terapia de pareja puede ayudar a incrementar los niveles de intimidad emocional, sexual y de compañerismo, lo que se traduce en una mayor satisfacción en la relación. Apoyo en Transiciones Importantes: La terapia de pareja puede ser especialmente útil durante etapas de transición como la llegada de un hijo, el retiro laboral o mudanzas.

Beneficios de la Terapia de Pareja

Algunas de las principales ventajas de participar en terapia de pareja incluyen:

Mejorar la comunicación y empatía
Resolver conflictos de manera más constructiva
Reconstruir la confianza y el compromiso
Fortalecer los vínculos emocionales y la intimidad
Desarrollar estrategias para enfrentar desafíos futuros
Prevenir o revertir el deterioro de la relación

La terapia de pareja es una herramienta efectiva para que las parejas puedan trabajar en sus problemas de una manera estructurada y con el apoyo de un profesional capacitado, con el fin de mejorar la calidad de su vínculo a largo plazo.

Psicoterapia Problemas Sexuales

La psicoterapia sexual es un tipo de terapia que se enfoca en ayudar a las personas a mejorar sus problemas y disfunciones sexuales. Algunas de las principales características e importancia de este tipo de psicoterapia incluyen:

Abordar problemas sexuales: La psicoterapia sexual ayuda a tratar disfunciones y problemas como baja libido, incapacidad de alcanzar el orgasmo, dolor durante el sexo, eyaculación precoz, entre otros.
Mejorar la comunicación y la intimidad: Trabaja en fortalecer la comunicación y confianza de la pareja para que puedan expresar abiertamente sus necesidades y deseos sexuales.

Abordar aspectos psicológicos: Analiza los factores psicológicos, emocionales y mentales que puedan estar afectando la vida sexual, como miedos, traumas, baja autoestima, estrés, etc.

Educación sexual: Brinda información y educación sobre la sexualidad, anatomía, respuesta sexual, técnicas y prácticas sexuales saludables.

Enfoque holístico: Toma en cuenta no solo los aspectos físicos, sino también los psicológicos, emocionales, relacionales y espirituales de la sexualidad.

Importancia para la salud y bienestar: Una vida sexual saludable y satisfactoria es crucial para el bienestar general de las personas y sus relaciones. La psicoterapia sexual ayuda a mejorar la calidad de vida.

Personalizada y confidencial: El enfoque es individual o de pareja, en un ambiente seguro y confidencial, adaptado a las necesidades específicas de cada persona o pareja.

La psicoterapia sexual es una herramienta valiosa para abordar problemas y disfunciones sexuales, mejorar la intimidad y la comunicación, y promover una sexualidad sana y plena como parte integral del bienestar general.

Terapia Tanatologica

La terapia tanatológica es una rama de la psicología que se enfoca en el estudio y acompañamiento de las personas ante la muerte, el proceso de morir y el duelo. Algunas de las principales formas en las que esta terapia resulta importante e útil incluyen:

Acompañamiento en el proceso de morir: La terapia tanatológica ayuda a las personas que enfrentan una enfermedad terminal o se encuentran al final de su vida a procesar sus emociones, miedos y preocupaciones. Esto les permite afrontar la muerte de una manera más consciente y digna.

Manejo del duelo: Tras la pérdida de un ser querido, la terapia tanatológica brinda herramientas y acompañamiento a las personas en su proceso de duelo, ayudándoles a transitar las diferentes etapas de una manera saludable.

Preparación ante la muerte: Incluso cuando no se enfrenta una situación de enfermedad terminal, la terapia tanatológica puede ayudar a las personas a reflexionar sobre la muerte y prepararse emocionalmente para este inevitable acontecimiento.

Prevención de duelos complicados: Al brindar apoyo y estrategias de afrontamiento, la terapia tanatológica puede prevenir que los procesos de duelo se compliquen y deriven en problemas de salud mental.

Crecimiento personal: Enfrentar la muerte y el duelo puede ser un catalizador para el crecimiento personal y la revalorización de la vida. La terapia tanatológica acompaña este proceso de transformación.

Asistencia a profesionales de la salud: Los terapeutas tanatológicos también brindan apoyo a médicos, enfermeras y otros profesionales que trabajan de cerca con la muerte y el morir, ayudándoles a procesar el impacto emocional de su labor.

La terapia tanatológica cumple un rol fundamental al acompañar a las personas en los momentos más difíciles relacionados con la finitud de la vida, promoviendo una mayor consciencia, aceptación y crecimiento personal ante la realidad de la muerte.

Terapia Grupal Online

La terapia grupal es una modalidad de intervención psicológica y terapéutica que se lleva a cabo con un conjunto de personas que comparten características, problemáticas o necesidades similares. Algunas características e importancia de la terapia grupal incluyen:

Apoyo mutuo: En el grupo, los participantes pueden encontrar un espacio de contención, empatía y comprensión por parte de los demás miembros, lo cual es muy valioso para su proceso de sanación y crecimiento personal.

Diversidad de perspectivas: Al estar expuestos a diferentes puntos de vista y experiencias de los otros integrantes, los participantes pueden ampliar su propia perspectiva y obtener nuevas insights sobre su situación.

Aprendizaje interpersonal: La interacción grupal permite que los participantes aprendan habilidades de comunicación, resolución de conflictos y relaciones saludables, que luego pueden aplicar en su vida cotidiana.

Efectividad terapéutica: Diversos estudios han demostrado que la terapia grupal puede ser igual o más efectiva que la terapia individual, especialmente para tratar problemas de salud mental como ansiedad, depresión o adicciones.

Optimización de recursos: Debido a que varios pacientes son atendidos al mismo tiempo, la terapia grupal suele ser más accesible y costo-efectiva que la terapia individual.

Sentido de pertenencia: Formar parte de un grupo brinda a los participantes un sentido de pertenencia y de no estar solos en su lucha, lo cual es fundamental para su bienestar emocional.

Motivación y retroalimentación: El grupo proporciona una fuente de motivación, inspiración y retroalimentación constructiva que puede acelerar el proceso de crecimiento personal.

La terapia grupal ofrece una valiosa alternativa o complemento a la terapia individual, al propiciar un espacio de apoyo mutuo, aprendizaje interpersonal y desarrollo personal en un entorno seguro y terapéutico.

PSICOTERAPEUTAS

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Contamos con un equipo multidisciplinario de psicoterapeutas altamente calificados y con amplia experiencia.

Dr. en Psicoterapias Humanistas

Psicoterapeuta

Soy especialista en terapia individual y de pareja.

Master en Psicoterapias Humanistas

Psicoterapeuta

Mi especialidad son los Adolescentes y Adultos

Lic. Psicologia

Tanatólogo

Especialista en tanatología, procesos de duelo

Master. Psicoterapia de Pareja

PSICOTERAPEUTA

Soy especialista en terapia sistémica

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